妊娠前にできること

2月に入りましたね。

あっという間ですねえ~

 

今回は、女性のからだのことを。

 

最近は、妊婦さんのケア、産後のケアをすることも多くなりましたが、

感じることは、妊娠する前のケアもすごく大事だということ。

 

難産だった方は、確実に妊娠する前も身体がガタガタ、ガチガチだったんだろうなあ、という感じ。

 

 

妊娠をすると、妊娠前よりも身体をうまく動かすことが出来ませんし、ケアにも限界があります。

おなかの中にあかちゃんがいると、

おかあさんのからだの動きが制限されるので、

妊娠前のからだをうまく動かせていたころのように、

フォローしてあげることしかできません。

 

逆にいうと、妊娠前にからだがうまく動かせていないと、

それ以上にケアすることは難しい。

妊娠前がガチガチだったら、それ以上にほぐすことはなかなか難しいのですよね。

 

 

産後もチャンス!!

ゆるんだ骨盤をなるべく早く整えて、

ちゃんと絞めてあげて、

からだメンテナンスして、

次の妊婦生活をスムースに出来るようにしてあげてください^^

 

子育てをしながら、自分自身のケアってなかなか行き届かないかもしれませんが、

次のあかちゃんの環境をよくするためにも、

からだもこころも凝り固まらないようにするためにも、

ご自身の身体も大切にしてあげてください♡

 

sawaco*

 

今月の ご予約状況はこちら
静岡 静波 からだを軽やかにするオールハンドオーダーメイドサロン
 Ägg (あぐ)~Seaside Bodycare Salon~ 現在提供メニュー
ご予約はこちら
   (24時間OK・男性は紹介にて可能)
お問合せ
 アクセス   (牧之原市静波)
出張サロン : 浜松市南区芳川・東京都世田谷区粕谷 ( 詳しい場所はご予約の際にお伝えします )・ご自宅
080-8977-0903 (営業時間 10:00~20:00最終受付)
お時間のご希望等がありましたら、お気軽にご相談ください

Ägg アグ 〜seaside Bodycare salon〜

心地よいタッチとアロマでボディコンディショニング