足元を観てみましょう

こんな足で歩いていたのですか~。

 

足元ガチガチで関節が動いていない(指が開けない)
→踏ん張れない、足首硬い
→ふくらはぎが動かせていない
→むくみ、代謝が悪い、など

 

という方、よく見受けられます。
すぐ疲れる、、、。
せっかく運動を始めたのに、ヒザが痛いよ、、、。
など。

 

足元はカラダにとって非常に大事!!
足元を気にしたことありますか?

 

アグの施術では、関節モビリゼーション、筋膜リリースという手技などを使って
足関節ケアで、カラダを使いやすくします。
手関節ももちろん、肩・首など様々なところに影響してきます。

 

そして施術後は、日頃のセルフケアもお伝えしますよ~。

 

sawaco

 
静岡 静波 からだを軽やかにするオールハンドオーダーメイドサロン
 Ägg (あぐ)~Seaside Bodycare Salon~
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