さわ子

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生きることのワクワクがふえる東洋医学のお勉強会

【心と体に興味がある方向け講座のお知らせ】わたしの伝えたいことを伝えてくださる先生を2016年春に見つけました。笑伝えたい思いが強すぎて、いつもうまく伝わらないわたくし。。そんなわたくしを救ってくださる救世主をお呼びいたします。魂の、もとい、この世界で体と心を豊かに心地よく生きる、生き方伝道師!!鍼灸師、康先生の東洋医学的視点からの生き方講座。なんと2年ぶりになります!!時間なんてあっという間ですね!でも確実に人は成長しています。私の妊娠出産をきっかけにだいぶ時間がたってしまいましたが、11月に還ってきます!ファンな方、気になっていた方、初めて知った方もお待たせいたしました。2018年11月23日(祝)開催です。今回は子育てママへ 成長を理解するための生き方講座!お父さん、お母さんへ。子育てをするうえで理解しておきたいこと。人はどのように成長するのか、子供によって成長する大人の在り方までを東洋医学の視点から体系立てて理解することで、今、何をすればいいのかが見えてくるのだといいます。詳細はこちら ( PDFでご覧になれます)フェイスブックでもご覧になれます。以前開催された様子をご覧になりたい方はこちら ↓第1回(2016.8.15)  第2回(2016.9.30)

美♡とは

赤ちゃんは、全身で気持ちを表現しますね♡愛しい♡またこんなphotoをもってきてしまいました(*´-`)髪型がサラリーマン。。***美について。美はインナーマッスルにかかっているといっても過言ではありません。笑筋トレ女子も増えて、ムキムキな方も中にはいますが、余計な筋肉(アウターマッスル)がなく、ラインがキレイな方もいますね♡好き好きですが、ラインが綺麗な方が私は好きです。(ムキムキさんも嫌いじゃありません♡)ところであなたは、インナーマッスルを意識できますか?インナーマッスルを意識出来る方は、芯があり、柔軟な心の持ち主。心もカラダもとても綺麗。じゃあ意識できないから綺麗じゃないって!?イヤイヤそんなことございません(・_・;!!(焦)が、もっと美しくなるコトができます♡オーラが出てきます!ですが、どこ?って感じですよね(・_・;インナーマッスルとはざっくり言うと、深層の筋肉。カラダ(骨)を支える筋肉です。だからどこ?って感じですよね。まずカラダがコリ固まっていると、インナー以前にアウターを意識することも難しいのです。。(因みに、アウターが固まる→アウターも使えない→代償する→→→→やがてケガ、病などにも繋がります)インナーマッスルを意識出来るようになるには、もちろんトレーニングが必要です。!!トレーニングしている方は、ココロもカラダも美しい。トレーニング推奨します。トレーニング苦手〜!!な方。でも実はトレーニングって、ガツガツ重いものを持ったり、ダラダラ汗を掻くことではないんです。「意識する」ということなんです。意識するってどうするの?となりますね。具体的には書くのは大変なので割愛しますが。リメディアルセラピーの魅力の一つとして、(←ここで私の出番!)自分の身体や、筋肉のそれぞれを劇的に意識しやすくなります。身体を動かした時、痛みや怪我の軽減にも繋がります。効率的にインナーマッスルを意識するコトもできます。数ヶ月、何年とトレーニングにかかるところを、7割!!言い過ぎか?5割は縮めるコトができると思ってます。受けてみると、カラダで理解できます。リメディアルセラピーも受けていくうちにどんどんカラダの感度が上がっていきます。「あ、授乳でちょっと腰ツラい。。」私は筋膜調整2分ほどで痛みがなくなります。カップラーメンより早いです!そしてすかさずピラティス!兎にも角にも、自分のカラダの事を思った時から、美は始まっていますよー♡●リメディアル体験40分5000●リメディアル60分7200〜静波リメディアルセラピー 筋膜リリースÄgg サワコ