こんなお悩みはありませんか?

「腰痛や肩こりがつらい。自分なりに対策はしてみたけれど、あまり改善した気がしない」
「カラダを引き締めたいけれど、ジムの激しい運動やスピーディーなエクササイズは苦手……」


「ピラティス」とは?

ピラティスは、使われていなかった深層の筋肉を呼び覚まし、骨格のゆがみや動きを改善する為のエクササイズです。

もともと「負傷兵のリハビリ法」として生み出されたピラティスは、運動の得意・不得意や年齢に関係なく、どんな方にも安全に取り組んでいただけます。ジムの激しいトレーニングと違って、どこか一カ所だけを集中的に鍛えるといったことはしません。
身体への負荷を最小限に抑え、必要な筋力をつけることができます。

ピラティスでは、エクササイズを通して「理想的な身体の動かし方」「理想的な姿勢」を習得していきます。
腰痛や肩こりのような慢性的な不調の改善はもちろん、ボディラインを美しく整え、心身の状態をトータルで整えることができます。

当サロンでは専用のマシンをご用意しております。

プロフィール

エステサロンオーナー 山脇佐和子

*リラクセーション最大手サロン勤務3年( 施術人数 3000名以上 )
*2015年1月開業

資格等

*2011 AEAJ認定アロマセラピスト取得
*2014 JART協会認定リメディアルセラピストアドバンスコース取得
*2017 傾聴療法士養成講座 修了
*2017 mohiマシンピラティスインストラクター取得
*2017 ヘリオセントリック占星術
*2017 心理学・瞑想・タロット等

解剖生理学、病理学などの知識を元に、
スウェーディシュマッサージマッスルエナジーテクニック(MET)・関節モビリゼーション(MOB)・筋膜リリース法トリガーポイント療法・ソフトティシューマッサージディープティシューマッサージ
などの様々な技術を用い、組み合わせる事で、あなただけの最適で効果的なトリートメントを組み立てて施していきます。
また、運動機能改善にも役立つ療法も取り入れています。

Message

はじめまして、エステサロンオーナー 山脇 佐和子です。
数あるサロンの中から、こちらのホームページをご覧いただきどうもありがとうございます。
出逢いに感謝いたします。

カラダは様々なことを教えてくれるものです。
カラダの感覚を磨けば、すてきに生きるためのインスピレーションやアイディアなどが湧いてきます。

あなたには、美しさや、素晴らしい魅力が備わっています。
そしてその美しさを、極上の提案でさらに引き出させていただくことが、わたしの仕事です。
身体を通して、あなたの想いや、使命、役割、そういったものが湧いてでてくるよう、お手伝いさせていただきます。

あなたの魅力と才能、眠っていませんか?

今のあなたは過去のあなたからの贈り物です。
今のあなたを大切にすることが、
未来のあなたにすてきな贈り物を届けることです。

そして、周りへのエネルギーへと変換できます。

素晴らしいあなた、美しいあなたに、出逢いにいきませんか?